Lecciones de juego mental de Wie para ganar US Open

La dureza mental de Wie

Michelle Wie ganó su primer Abierto de Mujeres de EE. UU. El domingo pasado, sin embargo, no sin mucha más tensión que la victoria de nueve disparos de Kaymer la semana anterior.

Después de hacer Camiseta Real Betis Balompie un doble en el hoyo 16, Wie declaró que estaba sacudida. “Fue bastante aterrador. Me di un buen ataque al corazón ”, dijo Wie. “Creo que envejecí unos 10 años en un lapso de 15 minutos allí”.

Después de la victoria, admitió que cuando tenía 15 años, intentaría conducir el verde en el primer hoyo de un torneo …

Sin embargo, ella ha aprendido porque entonces …

El domingo, “Pasé mucho tiempo antes de salir esta mañana descubriendo un plan de juego tan bien como estaba muy feliz, estaba muy feliz de mí mismo por seguir con él”, dijo Wie.

“Creo que el hecho de que luché tanto, el hecho de que pasé por un período difícil de mi vida, el hecho de que este trofeo sea mejor a mi lado, implica mucho más para mí que nunca. Cuando tenía 15 años ”, dijo Wie.

¿Cuáles son las lecciones de juego mental más significativas que aprendieron?

Lección #1: Quédate en el presente.
No pensar en el trofeo en tus manos cuando intentas ganar tu primer US Open, o cualquier tipo de torneo, es muy difícil. Después de hacer el doble el 16, ella dijo: “Creo que sentí un tinte de pánico. Estaría mintiendo si diría que estaba tan tranquilo y recogido ”.

Lección #2: No seas perfeccionista.
“Solo quería controlar todo. tener el swing ideal. Tenga el golpe ideal. Además de si algo no fuera perfecto, entonces comenzaría a asustarse “. Wie dijo que eligió dejarlo ir, divertirse y concentrarse en mejorar todos los días. “Creo que a lo largo de los años comencé a aprender, notar que no puedes ser perfecto”.

Lección #3: Apague la duda.
“Oh, Dios mío, voy a hacer un triple. Voy a hacer un cuádruple. ¿Qué va a pasar? Voy a perder el Abierto de EE. UU. Acabo de apagar eso. Así como estoy muy feliz de mí por poder hacer eso “, dijo Wie después de la ronda final.

Lección #4: Mantente al cliente con mejora.
En el nivel más alto del juego, la mejora puede ser lenta y en algunos casos tuvo que percibir. Ahí es cuando la duda puede entrar en acción. “Acabo de ponerme sobre mí mismo cuando no vi que mejorara. Cuando tenía dudas, así como mis padres nunca me dejan dudar de mí mismo “.

Cualquier golfista que haya luchado en un momento en su carrera tiene mucho que aprender de Michelle Wie. Estaba bajo mucha presión muy temprano en su carrera de golf cuando los medios de comunicación la aclamaron como el “tigre bosque del golf femenino”.

Aprendió mucho sobre sí misma y cómo ganar en el proceso. Sus lecciones de juego mental para el éxito son esenciales para cualquier tipo de golfista de nivel; Lecciones en el núcleo de la fortaleza mental.

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~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner

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~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

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